آیا چای در ابتلا به بیماری های مقعدی نقش دارد؟

چای علاوه بر خواص درمانی و تاثیرات مثبتی که بر بدن می‌گذارد در صورت مصرف بی‌‎رویه و بیش از حد می‌تواند برای سلامت فرد مضر واقع شود. این نوشیدنی گرم حاوی ماده شیمیایی به نام تئوفیلین است که موجب کم آبی مدفوع هنگام عبور از روده می‌شود و در نتیجه فرد را به یبوست مبتلا می‌کند.

چای سیاه و سبز

از دیرباز چای سیاه و چای سبز در طب سنتی به منظور بهبود هضم، درمان نفخ و کاهش علائم منفی گوارشی مانند استفراغ و اسهال مورد استفاده بسیاری از افراد قرار می‌گرفت. اگرچه میزان آنتی اکسیدان چای سبز مقداری از چای سیاه بیشتر است اما با این حال هر دو نوشیدنی حاوی اسانس ها و پلی فنول‌ هایی هستند که با تحریک اسیدهای معده به هضم غذا کمک می‌کنند.

چای سبز و یبوست

چای سبز به خاطر داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها و پلی‌فنول‌ها، یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌هاست و حتی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف منظم آن می‌تواند خطر سرطان روده را کاهش دهد. با این حال مصرف بیش از حد چای ممکن است مشکلات گوارشی ایجاد کند. دلیل اصلی آن وجود ترکیبی به نام تئوفیلین است که باعث کم‌آبی مدفوع می‌شود و در نتیجه حرکت روده سخت‌تر خواهد شد.

• مصرف متعادل چای سبز = مفید برای سلامتی
• مصرف زیاد چای سبز = احتمال ایجاد یبوست
• پس اگر می‌پرسید: آیا چای سبز باعث یبوست می‌شود؟ جواب این است: بله، در صورت زیاده‌روی.

چای و یبوست

بر اساس تحقیقاتی که توسط (British Medical Journal) انجام شده است، ترکیب تئوفیلین چای، در اثر مصرف بیش از حد می‌تواند باعث کم آبی در طول هضم شود و در نهایت فرد را به یبوست دچار کند‌. همچنین این ماده شیمیایی می‌تواند در بازجذب لوله‌‌ای تاثیر منفی داشته باشد و آن را کاهش دهد و سبب افزایش غلظت پلاسما در روده شود. در واقع زیاده روی در مصرف چای موجب کم آب شدن مواد دفعی در دستگاه گوارش شده و مدفوع را سفت و خشک می‌کند. زمانی که فرد در حین اجابت مزاج فشار زیادی به خود وارد کند ممکن است در آینده خطر ابتلا به بیماری های مقعدی مانند هموروئید (بواسیر)، شقاق (فیشر) و غیره افزایش پیدا کند.

بیشتر بخوانید: جراحی پرولاپس رکتوم با استاپلر

مضرات چای برای روده و بواسیر

یبوست ناشی از مصرف زیاد چای تنها یک مشکل ساده نیست بلکه می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های مقعدی مثل بواسیر و شقاق هم باشد. وقتی مدفوع خشک و سفت شود، فشار زیادی به روده و ناحیه مقعد وارد می‌شود و همین فشار می‌تواند علائم بواسیر را تشدید کند.

برای پیشگیری از این مشکل بهتر است همراه با چای به توصیه‌های زیر توجه کنید:

• نوشیدن آب کافی در طول روز
• مصرف میوه‌ها و سبزیجات پر فیبر
• پرهیز از غذاهای چرب و سرخ‌شده
• محدود کردن تعداد لیوان‌های چای در روز

به طور کلی اگرچه چای می‌تواند فواید زیادی داشته باشد، اما مصرف بیش از اندازه آن ممکن است باعث یبوست، مضرات چای برای روده و افزایش خطر بیماری‌های مقعدی شود.

نگرانی های ایمنی

اگر در مدت زمان طولانی یبوست را تجربه کردید بهتر است مصرف چای را کاهش داده و یا آن را کنار بگذارید. شما برای این کار می‌توانید آب را در مقادیر بالاتر، جایگزین چای کنید. این شیوه به شما کمک می‌کند تا مدفوع‌تان نرم شود و از شر سفتی مدفوع و زور زدن در حین اجابت مزاج خلاص شوید.

همچنین توصیه می‌شود مواد خوراکی پر فیبر را مانند انواع سبزیجات و میوه ها در رژیم غذایی خود گنجانده و از غذاهای سرخ شده و پر چرب امتناع کنید. با رعایت نکات گفته شده می‌توانید حجم مدفوع را افزایش دهید و مشکل یبوست را با ملین های طبیعی برطرف کنید.

مطالب مرتبط با درمان خانگی بیماری های مقعدی

– درمان خانگی فیستول
– درمان خانگی زگیل تناسلی
– درمان خانگی و تغذیه مناسب شقاق
– درمان بواسیر از روش خانگی تا تیغ و لیزر