درمان يبوست و مدفوع سخت

در این مقاله می خواهیم به راه های درمان یبوست بپردازیم، یبوست یک نوع اختلال در دستگاه گوارشی می باشد که به صورت دفع خیلی سخت همراه با درد و سختی می باشد و در هر سنی، از کودکی تا سنین پیری نیز بسیار دیده می شود.

غالبا اکثر افراد یک بار یبوست را تجربه کرده اند و این به علت رژیم غذایی فقیر از نظر تغذیه ای می باشد. اکثرا بیماری یبوست موقتی و گذرا می باشند.

علت اصلی یبوست کندی در سرعت عبور مواد دفعی از روده بزرگ است که منجر به جذب بیشتر آب مواد دفعی شده و در نتیجه مدفوع خشک تر می شود و عاملین آن از کم آبی و مصرف کم فیبر غذایی تا بیماری هایی مثل دیابت، کم کاری تیروئید و تومورهای روده بزرگ متفاوت می باشد.

درمان یبوست

 

نشانه های یبوست

با توجه به تنوع نوع دفع در افراد مختلف تعريف جامعی برای بیماری یبوست وجود ندارد ممکن است برخی افراد در روز سه بار اجابت مزاج داشته و برخی هفته ای سه مرتبه اما دفع خشك و سفت که اجابت مزاج را بسیار سخت نموده و برخی مواقع ایجاد درد نیز می نماید و همچنین در صورتی که دفع مدفوع كمتر از سه بار در هفته باشد را مي توان يبوست ناميد.

 

درمان یبوست و سفتی مدفوع

جهت درمان یبوست از بی تحرکی، عدم مصرف شیر و عدم نوشیدن آب پرهیز نموده و حتما روزانه مقدار کافی آب و شیر بنوشید و در کنار آن از زیاد نشستن های مکرر به صورت جد پرهیز نمائید. در درمان بیماری های زمینه مثل کم کاری تیرویید کوشا باشید و در نهایت با قطع و یا تعویق داروهای ایجاد کننده یبوست ، آنرا درمان نمائید. پس اصل اول درمان اصلاح الگوی غذایی افراد در جهت کمتر مصرف کردن غذای چرب و سرخ کردنی و کم فیبر و افزایش فیبر در آب در رژیم غذایی می باشد.

یبوستتوصیه های مهم در مورد درمان یبوست

1.در رژیم غذایی فرد از حبوبات، نان سبوس دار، میوه و سبزیجات تازه استفاده کنید و سعی نمایید میوه های تازه را با پوست میل نمایید، میوه های آبدار موثرتر هستند، سبزی جات را به صورت خام میل کنید، سوپ را در غذای خود جای دهید. در سالاد خود حتماً از روغن زیتون استفاده کنید
2.غذای خود را در یک ساعت مشخص میل کنید
3.هر روز حداقل بین 15 تا 30 دقیقه و به صورت منظم ورزش کنید، حتماً صبح ها بعد از بیدار شدن و صرف صبحانه به توالت بروید و کمی بعد از غذا استراحت کنید

4. از نوشیدن چای غلیظ و قهوه خودداری شود.
5. در بیماری هم چنین توجه به تحرک کافی و ورزش منظم روزانه و برقراری نظم برای ساعات دفع می شود و در نهایت اگر با رعایت موارد فوق موفق به کنترل یبوست نشدیم می توان از داروهای ملین مثل هیدروکسید منیزیم، روغن کرچک و غیره استفاده نمود.

 

عوارض یبوست درمان نشده

این عارضه منجر به عدم تفکر افراد می شود و نگران می شوند که مبادا دچار بیماری های سختی دردستگاه گوارش شده باشند، هم چنین در بلند مدت تجربه خونریزی از مقعد و یا درد مقعد و ایجاد هموروئید و شقاق و یا بواسیر خارجی بسیار دردناک و اذیت کننده می باشد می شود.

 

درمان دردهای مقعدی پس از ابتلا به یبوست

در برخی از مواقع بعد از ابتلا به یبوست، شخص دچار درد، سوزش و حونریزی در ناحیه مقعد می گردد که بهتر است بلافاصله جهت درمان اقدام شود

 

چگونگی درمان درد، سوزش و خونریزی مقعد در کلینیک شفا

این نوع درد های در ابتدا بایستی توسط پزشک بررسی شود تا درمان دارویی مناسب و همچنین دستورالعمل های رفتاری مناسب برای هر فرد داده شود و در مواردی که این بیماری شدت یابد ممکن است فقط با جراحی درمان شود که در این کلینیک دیگر ترس از جراحی وجود نداشته و به کمک لیزر براحتی درد و خونریزی درمان می گردد.

2 Comments

  1. رامین گفت:

    من نزد یک دکتر رفتم . گفتم یبوست فقط سفتی دفع نیست من خودم شده بود وقتی از شهرستان به تهران می اومد چند روز معده کار نمی کرد ولی سفتی دفع نداشتم تعجب می کنم از این پزشک تفاوت این دو را نمی دانست . سفتی مدفوع یعنی هر روز اجابت مزاج داری ولی بسختی از روده بزرگ کلن دفع میشود . یبوست انتقال و تغییر اب و هوا ممکن است شلی دفع هم باشد ولی حتی یکهفته اصلا” اجابت مزاج ندارد بیمار اما این پزشک یا افراد عامی نام همه این حالت ها را یبوست می گذارند درحالیکه در حالت سفتی مدفوع شما کارکرد معده صحیح است ولی به همان دلیل که شما اشاره کردید اب مدفوع گرفته شده و حشک یا سفت میگردد . اما چند روز کارنکردن معده یبوست است

    • کلینیک لیزر شفا گفت:

      سلام تعاريف از يبوست نزد افراد مختلف متفاوت أست و در علم پزشكى مهم نيست كه شما چند روز يكبار دفع داشته باشيد بلكه مهم اين أست كه دفع شما بدون مشكل و نرم باشد مثلا اگر شما دو بار هر روز دفع داشته باشيد و هر بار مدفوع سفت باشد و باعث اذيت شما شود يبوست به حساب مى آيد اما اگر ٤ روز يكبار دفع نرم و راحت داشته باشيد يبوست بحساب نمى آيد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Call Now Buttonتماس بگیرید