نقش ورزش در درمان کیست مویی

مزایا و معایب جراحی کیست مویی به روش لیزر
مزایا و معایب جراحی کیست مویی به روش لیزر
28/05/2019
کیست مویی چیست و راه های درمان آن
28/05/2019
ورزش و کیسه مویی

درمان کیست مویی با ورزش امکان پذیر نمی باشد اما بدیهی ست که با انجام ورزش روزانه میتوان از بسیاری از بیماری ها از جمله کیست مویی پیشگیری کرد.

کاملاً آشکار است که چاقی از یک طرف منجر به کم تحرکی فرد و از طرفی دیگر باعث تعریق همیشگی چین‌های بدنشان از جمله گودی باسن می‌شود. از این طریق احتمال ایجاد کیست مویی افزایش میابد. بنابراین داشتن یک رژیم غذایی متعادل و داشتن یک برنامه‌ی اساسی کاهش وزن همراه با ورزش و تحرک بدنی می‌تواند احتمال به وجود آمدن سینوس پیلونیدال را بسیار کاهش دهد.

از طرفی دیگر تا جای ممکن از کم‌تحرکی و نشستن بر روی ناحیه‌ی ‌دنبالچه باید خودداری کرد، زیرا این کار می‌تواند موهای ناحیه را تحریک کند تا به سمت داخل پوست برگشته و باعث عفونت و ایجاد کیست مویی گردد.

ممنوعیت های ورزشی و حرکات نامناسب برای درمان کیست مویی

  • اشیای سنگین را بلند نکنید.
  • به مدت 1 تا 2 هفته تمرینات شدید ورزشی انجام ندهید.
  • به مدت 6 تا 8 هفته دوچرخه سواری نکنید.
  • تا زمانی که زخم شما به طور کامل بهبود نیافته است شنا نکنید.

 

مطالب مرتبط با کیست مویی

کیست مویی

درد کیست مویی

لیزر کیست مویی

علائم کیست مویی

عفونت کیست مویی

دلایل بروز کیست مویی

 کیست مویی چیست ؟

جراحی باز کیست مویی

درمان قطعی کیست مویی

روش های درمان کیست مویی

درمان سریع و قطعی کیست مویی

مقایسه جراحی باز با لیزر کیست مویی

مزایا و معایب جراحی کیست مویی به روش لیزر

سوالات و پرسش های رایج در مورد بیماری کیست مویی

– لیزر موهای زائد بعد از عمل جراحی سینوس موئی(پیلونیدال)

 

درمان سریع و قطعی بیماری های مقعدی

تماس بگیرید