اینکه تغذیه بتواند فیستول مقعد را درمان کند از نظر علمی ثابت نشده و بهترین درمان آن را می توان جراحی با لیزر دانست.
نقش تغذیه در درمان فیستول مقعد
تغذیه به عنوان یک روش درمانی قطعی و موثر برای درمان بیماری ها به حساب نمی آید اما تاثیر زیادی در روند درمان بیماری و کاهش علائم و نشانه های آن دارد. به طور کلی تغذیه جنبه‌ی حمایتی و پیشگیرانه از وخیم تر شدن فیستول مقعد تا زمان انجام عمل جراحی را دارد. نوع تغذیه و رژیم غذایی می‌تواند به کاهش التهاب، درد و عفونت این بیماری کمک کند ولی هرگز قادر به درمان صد در صدی آن نخواهد بود.
تغذیه مناسب فیستول مقعد
نوشیدن آب
روزانه حدود 8لیوان آب بنوشید. آب مهم ترین راه حل برای کاهش علائم دردناک فیستول و دشمن یبوست است. است و با برطرف کردن یبوست خود می توانید تا حد زیادی بهبود فیستول خود را تسریع ببخشید.
رژیم غذایی پر فیبر
رژیم غذایی سرشار از منابع غنی فیبر در درمان فیستول مقعدی نقش مهمی دارد. اگر به فیستول مقعدی مبتلا هستید، میوه و سبزیجات فراوانی
مصرف کنید تا هم به یبوست مبتلا نشوید و هم سلامت و ایمنی بدن شما تضمین گردد . مواد غذایی حاوی فیبر فراوان شامل:
- برنج قهوه‌ای
- نان قهوه‌ای
- جو
- ماکارونی گندم کامل
- موز
- سیب
- گلابی
- کلم بروکلی
- گل كلم
- اسفناج
- هویج
- گوجه فرنگی
- پیاز
- فلفل سبز
پرهیز از نوشیدنی های کافئین دار
از مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین مانند چای و قهوه خودداری کنید. مواد کافئین دار باعث می شوند که بدن آب زیادی از دست بدهد و در نتیجه بدن دچار کم آبی می شود که این برای بیماران مبتلا به فیستول بسیار خطرناک است .
پرهیز از غذاهای گرم و تند
اگر مبتلا به فیستول هستید هرگز غذاهای گرم و تند مصرف نکنید زیرا این غذاها علائم این بیماری را مانند درد و خونریزی بیشتر می کند و شرایط بیماری را پیچیده تر می کند .
مصرف فراوان حبوبات ، لبنیات و آجیل
این مواد غذایی حاوی ویتامین ها و املاح معدنی بسیار مفیدی می باشند که به بهبود شرایط ایمنی بدن شما و تسریع در ترمیم بافت های تخریب شده کمک می کنند .
مصرف فراوان سیر و پیاز
سیر و پیاز هر دو از قوی ترین آنتی بیوتیک های طبیعی هستند و نقش موثر و چشمگیری در کاهش میزان عفونت های فیستول و کاهش علائم و نشانه های آن دارد .
مصرف بادام ، بادام هندی و بادام زمینی
این بادام ها حاوی مقادیر فراوانی روی هستند که برای ترمیم بافت های تخریب شده ی پوست شما و بهبود زخم فیستول بسیار موثر می باشند.
عسل
عسل برای ترمیم بسیاری از زخم ها از جمله فیستول معجزه می کند. هروز مقداری عسل را با آب گرم ترکیب کرده و بنوشید .
روغن زیتون
روغن زیتون سرشار از چربی های سالمی است که برای بهبود سلامت سیستم گوارش شما بسیار مفید است . این ماده غذایی را بیشتر در برنامه های غذایی خود قرار دهید.
کم خوری
اگر روده ها در هر بار حجم کمتری غذا برای هضم داشته باشند فشار کمتری به روده ها و ناحیه ی مقعد وارد می گردد .می توانید در وعده های غذایی خود از بشقاب های کوچکتری استفاده کنید تا حجم غذای شما کاهش بیابد.
